【人氣產品排行榜】 【ASUS 華碩】C423NA-0031AN4200 14吋 Chromebook(N4200-4G-32G-Chrome OS-2Y)超怕缺貨的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
富邦壽 啟動校園育才銜接計畫
工商時報【文╱謝奇璋】
為了讓準畢業生無縫接軌職場，降低「畢業即就業」的緊張感，富邦人壽自2016年開始推動「校園人才培育銜接計畫」，三年來近400名學生加入實習行列，實習生轉正職比率超過20％。根據富邦人壽實習計畫數據顯示，以處女座、魔羯座、雙子座的同學最踴躍投入實習，努力為將來的職場生活做準備。
富邦人壽總經理陳俊伴表示，向來重視人才的富邦人壽，多年來積極推廣校園人才培育銜接計畫，協助同學們進行職涯探索，期待學子能從中實踐所學專業、累積實務經驗，以強化個人職場能力，展現自信、勇敢且堅定的態度展望未來。富邦人壽「校園人才培育銜接計畫」，提供職場實習、暑期實習、學分實習三大模式，讓同學能依自己的時間來安排實習，配合全方位的職場體驗，每年吸引多達上千名學生投遞履歷。專業領域橫跨財務投資、資訊科技、行銷企劃、精算統計、保戶服務、通路服務等六大面向，不僅幫助同學達成學以致用的目標，更可以讓即將步入社會的新鮮人，在畢業前夕親自感受職場生活。
預防憂鬱症，少吃垃圾食物！科學家：垃圾食品讓身體易發炎，憂鬱風險也會增加
科學期刊《分子精神病學》26日刊登一篇跨國分析研究，結果指出吃垃圾食物會增加憂鬱風險，而若長期食用傳統地中海飲食，罹患憂鬱症的可能性則低上許多，原因是這種飲食方式中富含的魚類、堅果和蔬果能幫助大腦防範憂鬱症。研究結果也呼籲，醫生治療憂鬱症時可定期提供患者飲食建議。
吃垃圾食物恐導致全身發炎，直接增加憂鬱風險
《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）為精神病學、神經科學領域的權威雜誌，26日刊出一篇探討飲食及憂鬱症風險的最新研究。在該研究中，倫敦大學學院（University College London）流行病學及公共衛生系的拉塞爾博士（Dr Camille Lassale）帶領來自英國、西班牙及澳洲的研究人員，回顧過去41篇探討飲食及憂鬱症之間關聯的研究，並對這些資料進行綜合分析（meta-analysis ）。
腸道是人體最常發炎的地方，若我們飲食不當，使腸胃處於過度氧化狀態，即為炎症性疾病。此研究分析發現，高脂肪、高糖的食物和加工食品屬於促發炎（pro-inflammatory）食物，不只會導致腸道發炎，還可能促成「系統性發炎反應」，造成全身發炎。從這方面來看，不良飲食習慣對身體帶來的影響，與抽菸、肥胖、缺乏運動並無二致——「吃進促發炎食物，可能會促發系統性發炎反應，這會直接增加憂鬱風險。」拉塞爾博士告訴《衛報》（The Guardian）：「慢性發炎之所以能影響心理健康，是因為促發炎分子被傳遞到大腦時，也會影響負責控制情緒的分子『神經傳遞物』（neurotransmitters）。」她接著還補充，不好的飲食增加憂鬱症風險的程度相當顯著。
刊登於《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）上的最新研究認為，地中海飲食能幫助人們防範心理疾病，不過遭到質疑。（圖片取自Pixabay）
不過，值得注意的是，這篇研究中宣稱地中海飲食對心理健康有益，卻遭到反駁。格拉斯哥大學（University of Glasgow）的代謝醫學教授薩特（Naveed Sattar）認為：「至今並沒有充足證據支持，富含植物的飲食方式能夠防範憂鬱症，因為目前大多證據都只顯示，心理狀況較差的人也吃得比較不好。此外，解釋飲食與心理健康的關聯時，拿發炎反應來當作串起兩者的機制，是相當站不住腳。」
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