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下面附上一則新聞讓大家了解時事
U18明日之星賽郭玟毅12支安打 擊敗白隊
記者簡明珠／臺北報導
富邦U18明日之星大賽，今天在新莊棒球場登場，聚焦在兩隊的教練王建民與陳金鋒，最後由王建民領軍的明星藍隊在郭玟毅（平鎮高中）單場3安帶動下，全場揮出12支安打，以10：6擊敗由陳金鋒領軍的明星白隊；聖平拿下單場MVP。
聚集國內青棒菁英的40名高中好手今天在明日之星大賽展現身手，在兩隊教練團的安排之下，所有球員都登場亮相。由陳金鋒領軍的白隊在開賽就先有攻勢，前兩局從藍隊先發投手李晨薰手中搶下3分。
藍隊打線則在3局上先追回2分，4局上第8棒郭玟毅揮出2分打點逆轉安打，敲回勝利打點，他接著在7局上再敲安打，帶動球隊攻下3分，8局上又敲安打，讓藍隊持續把比分拉開，郭玟毅單場4支3、2打點、跑回3分，成贏球大亮點。
陳聖平是新竹成德青棒高三球員，投、捕、內、外野都能勝任，堪稱全能球員，今天他擔任藍隊先發捕手，比賽後半段再移防游擊，展現全能身手。全場3打數敲1安，另獲2保送，他表示，一開始球隊落後，那一支三壘安打將攻勢打開，是抓直球打，這次參與比賽看到優點和缺點都值得學習，看到這麼多好手，自己也會想要提升。
白隊沒能贏下這場比賽，總教練陳金鋒仍肯定小球員表現，「他們盡力在場上展現自己的能力，把最好的一面表現出來，比賽有輸有贏，可能臨場的掌握沒有沒麼好，要學習的就是怎麼去掌控這比賽、拿下勝利。」
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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