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下面附上一則新聞讓大家了解時事
提高免疫力有效抗感冒，醫學博士：就在雞蛋這部位！
【早安健康／張承宇報導】過去雞蛋常與高膽固醇畫上等號，但隨著多項醫學研究逐漸發表，醫界也逐漸認為不必擔心吃蛋導致膽固醇過高，反而因其熱量低、營養豐富，適合各族群食用，具有減肥、幫助肝臟解毒、防失智等好處。日本醫學博士更推薦，雞蛋搭配泡菜、關東煮等食用方式，更能幫助抗感冒、改善手腳冰冷！
雞蛋搭泡菜、橄欖油，抗感冒、改善手腳冰冷
日本運動健康科學學士、管理營養士戶田遙子指出，雞蛋富含蛋白質、礦物質鐵和鋅等營養素，對維持營養均衡有相當大的作用；日本管理營養士龜崎智子也表示，雞蛋含有除了維生素C以外的多數人體所需營養素，相當接近「完全營養品」，一天2顆蛋就能補充所需的鈣、鋅，以及多種維生素，是建議積極攝取的優良食材。
日本御茶水健康長壽診所院長、醫學博士白澤卓二表示，以往醫學建議一天最多一顆蛋避免膽固醇過高，但近年研究發現，從食物攝取的膽固醇在人體中僅占2成，因此一天適量吃2～3顆雞蛋，對於健康的人來說並無太大疑慮。如果能注意雞蛋的吃法，更有多種健康好處。
雞蛋的繫帶不要去除，幫助防感冒
有些人會因為口感或賣相問題將雞蛋上的繫帶去除，但其實繫帶含有唾液酸（Sialic acid），具備預防感冒病毒增殖的效果，甚至部分感冒藥就含有唾液酸，因此白澤卓二建議不要將雞蛋上的繫帶去除，以免損失了營養。
雞蛋搭配泡菜、橄欖油，預防生病
雞蛋中的酵素「溶菌酶（Lysozyme）」能分解細菌，而泡菜中的乳酸菌也對提高免疫力有效，另外泡菜中辣椒的辣椒素也有提高基礎代謝的效果。另外，橄欖油中的多酚「橄欖辣素（oleocanthal）」則能幫助抑制發炎。
做法也相當簡單，只要在1碗白飯上盛上雞蛋1顆、適量泡菜，再用2～3小茶匙的橄欖油取代醬油淋上即可享用。
雞蛋關東煮，提升血液循環
白澤卓二也推薦在關東煮中放入雞蛋，雞蛋中的膽鹼（Choline）和關東煮高湯中柴魚含有的維生素B12有相乘效果，能幫助提高血液循環，改善手腳容易冰冷的問題。
雞蛋應該這樣保存
保存雞蛋時最好不要將雞蛋取出、放置在冰箱門上的蛋架上，建議直接將整盒洗選蛋放入棚架上，這樣可以避免開關冰箱門時使雞蛋震動而損傷，也能避免打開冰箱時的劇烈溫度變化讓雞蛋更容易腐壞。
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高雄陳其邁、韓國瑜相爭 大打代理人戰
高雄市長選戰競爭激烈，昨天民進黨九位高雄立委一字排開舉行記者會，批評國民黨高雄市長參選人韓國瑜打算在旗津開設觀光賭場、消滅母語。國民黨團隨即反擊，強調韓國瑜民調緊追民進黨提名的陳其邁，讓民進黨奧步盡出，所謂「韓國瑜要開設觀光賭場」應列入行政院網站的假新聞專區。
藍綠立委加入攻防，本尊也相互喊話。韓國瑜批民進黨過去靠意識型態和抹黑獲得政治利益，這次也不斷抹黑他的政見；陳其邁則籲韓國瑜不要天馬行空，藍營也不要造假照片欺騙選民。
民進黨立委劉世芳表示，韓國瑜說高雄是又老又窮的城市，根本太低估高雄人的智慧、低估高雄選民對民主的堅持，九位高雄立委齊轟韓國瑜竟提出在旗津設賭場、要學生不再學母語等政見。
對此韓國瑜強調，從來沒有說過要「消滅母語」，也沒有說要在旗津設賭場，完全是民進黨抹黑；過去選舉中，民進黨靠意識型態和抹黑嘗到許多甜頭，今年還是不從人民福祉、讓人民生活更好著手，仍不斷抹黑他。
國民黨立委許淑華、李彥秀、柯志恩、王育敏也隨即反擊，強調韓國瑜是主張在旗津成立免稅區，沒有說要設賭場，還邀陳其邁辯論。
對國民黨邀辯論，陳其邁表示「歡迎」，但呼籲韓多認識高雄，不要再天馬行空，要多貼近民意；年底選舉是「相信高雄」與「否定高雄」的選舉，是「虛實和真假」的選舉，他才是最能帶領高雄進步的人。
對於各家民調都顯示韓國瑜與陳其邁支持度快速拉近，行政院長賴清德昨天在立法院表示「對陳其邁非常有信心。」他也說，他對高雄市前市長謝長廷、陳菊團隊打下的基礎都非常有信心，當然對高雄市民更有信心。
媒體追問賴清德，執政大環境不好是否影響選舉？賴清德表示，「行政院主要工作是發展經濟、建設國家，我本身來自台南，目前我理解的狀況是，中南部選情算稱穩定。」
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