【周年慶限時優惠】【HUAWEI 華為】Nova 3 3D炫彩機身6.3吋全面屏 2400萬畫素AI美拍智慧型手機最便宜
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
詭異！車頂被放「神示禮金」 網警告：拿了衰3年
車頂被放了碗和鈔票，這是代表什麼意思呢？一名網友透露今（22）早在發現車上被放了一個碗，裡面有幾張鈔票，還有一張紙條，因為他趕著上班就沒有想太多，事後將經歷PO上臉書，引發一番熱議。
網友在臉書《爆料公社》發文，他出門前看到車子上有一個塑膠碗，照片中可以看到有3張百元鈔票，上面還放了一張字條，寫著「神示禮金」，左下角還有一個很小的阿拉伯數字6，他疑惑表示：「一早車頂上就出現這碗東西，查google也查不到什麼，因趕上班就先放地上，有大大知道這是幹嘛的？」
▼車頂被放了碗，裡面有鈔票和紙條。（圖／翻攝自爆料公社）
還有人猜測可能是過運的一種方法，「可能那位一直運氣不好，灑點錢過運的吧！不要接收他的壞運」、「借你的運勢」、「不怕死就拿吧」、「不要拿比較好，應該是人要過運，把不好的給你」、「拿了衰三年」、「過霉運的吧？別拿，當沒看見」、「這應該是轉運法，把衰運轉給對方」。
●民俗說法，僅供參考
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長期腰酸背痛 這項運動…可有效舒緩
一名40歲的劉姓上班族長期腰部覺得緊繃，常利用假日時間給按摩師按摩舒緩症狀，但總覺得治標不治本，幾天後緊繃痠痛感又回來了，相當不舒服。檢查後診斷為肌筋膜緊繃造成，所幸接受復健治療與運動姿勢矯正，症狀大大舒緩。
衛福部南投醫院吳政軒物理治療師表示，腰部肌筋膜緊繃的病患常會覺得腰部無時無刻都很緊繃，雖然躺下來會好一些，但是剛躺下的時候也會感覺到腰部是懸空的無法放鬆。腰部肌筋膜緊繃通常症狀會在腰部的兩側，嚴重的時候甚至會蔓延到上背部。
肌筋膜緊繃的症狀有個特點，會隨著身體狀況而改變。病患通常會感覺到在比較累或壓力較大時，腰痠的情況會比較嚴重。吳政軒表示，筋膜跟神經系統的關係密切，疲倦壓力等心理因素也會影響筋膜的鬆緊。
肌筋膜緊繃最常見的原因就是肌肉使用的不平衡！吳政軒表示，當我們姿勢不良或有舊傷的時候，會養成錯誤的使用肌肉習慣（過度的使用大肌肉，而讓小肌肉休息）。久而久之造成大肌肉過勞，而過勞的肌肉就會越來越緊繃，而休息的小肌肉卻越來越不做事。以腰部來說，脊椎兩側的豎脊肌（Erector Spinae）就是最常被要求過度工作的肌肉，而豎脊肌的過勞容易導致疼痛。
吳政軒指出，治療肌筋膜緊繃，除了按摩把過勞的肌肉放鬆外，針對肌肉張力不平衡之復健運動是非常重要的。肌筋膜緊繃的民眾，可在家嘗試腰部肌筋膜緊繃運動-貓式運動，能有效的讓豎脊肌的張力下降。
1.趴在床上做四足跪姿
2.將上背部緩緩的弓起
3.然後想像自己的骨盆是一個水桶，緩緩的往下倒水，讓腰部做出下沉的動作（注意!此時上背仍然要保持拱背的姿勢，而只有骨盆產生動作）
4.維持這個姿勢10秒鐘
5.一次做10下，一天至少做三次
（畢翠絲／綜合報導）
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