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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
體育署寒假體育育樂營 即日起開始報名
記者簡明珠／臺北報導
寒假即將來臨，體育署在寒假期間將推出11項戶外運動，包括去年最受歡迎的「山系列」運動，今年也推出了阿里山國家風景區龍美步道、大石鼻山步道、攀岩王等運動。
以「運動體驗」及「反思教學」為核心主軸的寒假體育育樂營活動自今天開始報名，弱勢學生優先錄取；活動將於1月19日至2月1日展開，包括「山系列」、「水系列」及「綜合系列」等多種運動，讓青年學子體驗不一樣的體育活動。
今年仍由國立體育大學統籌規劃，結合各特色學校在臺灣北、中、南、東四大區域同時舉辦，延續往年最熱門的營隊項目，包括登山健行、攀岩、水上活動、射箭、自行車、體能王(活動闖關)、體適能(體能考驗)、競技疊杯、直排輪、躲避飛盤、帶式橄欖球等共11項運動體驗活動，總計辦理47個梯次，預計招收2,700名學生參與，讓青年學子實際體驗有別於學校體育課的活動，讓孩子們愛上運動，享受多元的運動樂趣。
另外，今年推出一項新運動，由亞洲幼兒體育學會辦理的「帶式橄欖球 ( TAG RUGBY )」，身體接觸較少，衝撞較少，比較安全。防守方，只要扯下持球者掛於腰間的帶（Tag），便可終止進攻一方的攻勢。將由專業團隊協助教導，學習透過團隊合作合力達成分數以及阻礙敵隊進攻，是一項需擁有強大團隊向心力及凝聚力才能贏得勝利的比賽，而在過程中，能使學員學習不同運動項目，開拓自己的視野，擁有不同的寒假生活。
想在寒假體驗不同的運動，即日起可至｢108年學生寒假體育育樂營｣網站（http://camp.ccu.edu.tw/）查詢。活動名額有限，額滿為止。
學生寒假體育育樂營射箭體驗活動。（體育署提供）
運動雖可強身 但無法抵禦肝病
以為是的個性如果套用在健康上，可能要付出很大的代價，
臺大醫學院名譽教授許金川醫師，於最新專欄「 B肝患者抽血肝指數正常 不代表肝沒事」撰稿表示，有一位40多歲的病友，平常身強體健，雖然患有B肝，卻沒有定期追蹤，只有偶而公司體檢才會去抽個血，肝指數也都正常，因此一直自我感覺良好，常告訴朋友自己常常運動，即使有B肝，可是每年公司體檢抽血都正常。但有一天，店裡打烊關鐵門，用力之下，突然右上腹部一陣劇痛，起初以為是肌肉拉傷，想不到腹痛難忍，倒在地上爬不起來，家人見狀趕快送到醫院急診，結果血紅素只有剩8.0，超音波、電腦斷層一照，右邊長了一個6公分的肝腫瘤，破掉了內出血，引起休克。肝癌破裂出血，血液流到腹腔內了，刺激腹膜，所以會腹部疼痛不已。
這位病友因為觀念錯誤導致自己受苦。許金川教授也曾在專訪中表示，肝病患者等到不舒服的時候再就醫，多半已經肝臟末期，因為肝臟內部沒有痛覺神經，即使是罹患肝癌，腫瘤在10公分以下一般是不會痛不會癢的，等到會痛會癢甚至黃疸、暴瘦，這時候再找醫生已經來不及了。肝臟有一個特點，只要有1/4正常的肝臟，就可以維持正常生理機能，爬山下海都不是問題，不過等到感覺疲倦，而這疲倦是肝臟疾病引起的，可能已經是猛爆性肝炎或是肝硬化末期。因此一旦罹患了B肝、C肝，每半年定期檢查一次。如果沒有罹患B肝也要篩檢是否有抗體，如果沒有就要趕快打疫苗，但如果是民國75年以前出生，有抗體也不能掉以輕心，因為雖然血液中沒有病毒，實際上肝臟病毒還在，等於以前曾帶原，因此還是有肝癌風險。因此成人就算有抗體每年還是做腹部超音波檢查。擁有正確的保肝知識，才能永保健康。
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